Tiedä, mitä lautasellasi on
Pikakaurapuuro fariinisokerilla ja kanelilla, vähemmän sokeria
Kalorit ja ravintoarvot
kuuma, valmistettu, quaker
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 4,2 g —
- Natrium 125 mg 5%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0,32 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 15,2 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 41,6 mg 3%
- Rauta 3 mg 17%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 74,1 mg 6%
- Kalium 62,4 mg 1%
- Sinkki 0,5 mg 5%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,69 mg 30%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,2 g | 14 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,2 g | 21 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,3 g | 28 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,4 g | 35 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähäsokerinen pikakaurapuuro omenalla ja kanelillakuuma, valmistettu, quaker78 kcal / 100 g
- Pikapuuro vaahterasiirapilla ja fariinisokerillakuuma, valmistettu, quaker105 kcal / 100 g
- QUAKER pikakaurapuurokanelimauste, vähäsokerinen358 kcal / 100 g
- Pikakaurapuuro kanelilla ja mausteillapikainen, kaneli ja mauste, valmistettu, quaker103 kcal / 100 g
- Pikakaurapuuro rusinoilla ja mausteillakuuma, valmistettu, quaker104 kcal / 100 g
- Weight Control kaneli pikakaurapuuropika: weight control, kaneli, valmistettu, quaker96 kcal / 100 g
- Tavallinen pikapuurokuuma, valmistettu77 kcal / 100 g
- Pikapuuro keksillä ja kermallakuuma, valmistettu, Quaker102 kcal / 100 g
- Minuutin kaurapuurokuuma muro, kaura, valmistettu, quaker83 kcal / 100 g
- Weight Control vaahterasiirappi ja fariinisokeri pikakaurapuuropika: weight control, vaahtera ja fariinisokeri, valmistettu, quaker96 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pikakaurapuuro fariinisokerilla ja kanelilla, vähemmän sokeria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pikakaurapuuro fariinisokerilla ja kanelilla, vähemmän sokeria?
Määrä 100 g ruokaa Pikakaurapuuro fariinisokerilla ja kanelilla, vähemmän sokeria sisältää 82 kcal, 2,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pikakaurapuuro fariinisokerilla ja kanelilla, vähemmän sokeria?
Määrä 50 g ruokaa Pikakaurapuuro fariinisokerilla ja kanelilla, vähemmän sokeria sisältää 41 kcal, 1,1 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pikakaurapuuro fariinisokerilla ja kanelilla, vähemmän sokeria?
Määrä 150 g ruokaa Pikakaurapuuro fariinisokerilla ja kanelilla, vähemmän sokeria sisältää 123 kcal, 3,2 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pikakaurapuuro fariinisokerilla ja kanelilla, vähemmän sokeria?
Määrä 200 g ruokaa Pikakaurapuuro fariinisokerilla ja kanelilla, vähemmän sokeria sisältää 164 kcal, 4,3 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pikakaurapuuro fariinisokerilla ja kanelilla, vähemmän sokeria?
Määrä 250 g ruokaa Pikakaurapuuro fariinisokerilla ja kanelilla, vähemmän sokeria sisältää 205 kcal, 5,4 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6694 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
