Tiedä, mitä lautasellasi on
piimäsalaatinkastike
Kalorit ja ravintoarvot
pääainesosana
364
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH7,6 g
Rasva37 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 364 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 7,6 g 3%
- Rasva 37 g 47%
- Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,8 g —
- Natrium 865 mg 38%
- Kolesteroli 33 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 10,3 µg 1%
- C-vitamiini 0,7 mg 1%
- D-vitamiini 0,12 µg 1%
- E-vitamiini 3,4 mg 23%
- K-vitamiini 71,3 µg 59%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,08 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,24 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 99 mg 8%
- Rauta 0,33 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 89 mg 7%
- Kalium 152 mg 3%
- Sinkki 0,34 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Seleeni 1,6 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 3,2 g | 7,6 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1,6 g | 3,8 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 4,8 g | 11 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 6,4 g | 15 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 8 g | 19 g | 92 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kermainen salaatinkastikevalmistettu kermaviilistä ja/tai piimästä ja öljystä, vähäkalorinen, rasvaton107 kcal / 100 g
- Venäläinen salaatinkastike355 kcal / 100 g
- Ranskalainen salaatinkastikekotiresepti631 kcal / 100 g
- Italialainen salaatinkastiketavallinen240 kcal / 100 g
- Öljy-etikkasalaatinkastikekotiresepti449 kcal / 100 g
- Coleslaw-salaatinkastike404 kcal / 100 g
- Rasvaton ranch-salaatinkastikeranch-kastike, rasvaton119 kcal / 100 g
- Pippurisalaatinkastiketavallinen564 kcal / 100 g
- Seesaminsiemensalaatinkastiketavallinen443 kcal / 100 g
- Vähärasvainen ranch-salaatinkastikeranch-kastike, vähärasvainen196 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta piimäsalaatinkastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa piimäsalaatinkastike?
Määrä 100 g ruokaa piimäsalaatinkastike sisältää 364 kcal, 3,2 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa piimäsalaatinkastike?
Määrä 50 g ruokaa piimäsalaatinkastike sisältää 182 kcal, 1,6 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa piimäsalaatinkastike?
Määrä 150 g ruokaa piimäsalaatinkastike sisältää 546 kcal, 4,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa piimäsalaatinkastike?
Määrä 200 g ruokaa piimäsalaatinkastike sisältää 728 kcal, 6,4 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 74 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa piimäsalaatinkastike?
Määrä 250 g ruokaa piimäsalaatinkastike sisältää 910 kcal, 8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 92 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5518 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
