Tiedä, mitä lautasellasi on
kermainen salaatinkastike
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu kermaviilistä ja/tai piimästä ja öljystä, vähäkalorinen, rasvaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 5,4 g —
- Natrium 897 mg 39%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,67 mg 4%
- K-vitamiini 2,3 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,04 mg 0%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 16 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36 mg 3%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 77 mg 6%
- Kalium 133 mg 3%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0 mg 0%
- Seleeni 1,6 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,4 g | 20 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,7 g | 10 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2,1 g | 30 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 2,8 g | 40 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 3,5 g | 50 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Piimäsalaatinkastikekevyt202 kcal / 100 g
- Italialainen salaatinkastikevähäkalorinen200 kcal / 100 g
- Ranskalainen salaatinkastikevähäkalorinen227 kcal / 100 g
- Rasvaton ranch-salaatinkastikeranch-kastike, rasvaton119 kcal / 100 g
- Sinijuusto- tai roquefort-salaatinkastikevähäkalorinen86 kcal / 100 g
- Salaattikreemivähärasvainen157 kcal / 100 g
- Vähärasvainen salaatinkastike25-50% öljyä, esipakattu251 kcal / 100 g
- Coleslaw-salaatinkastike404 kcal / 100 g
- Vähärasvainen ranch-salaatinkastikeranch-kastike, vähärasvainen196 kcal / 100 g
- Venäläinen salaatinkastikekaupallinen, vähäkalorinen142 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kermainen salaatinkastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kermainen salaatinkastike?
Määrä 100 g ruokaa kermainen salaatinkastike sisältää 107 kcal, 1,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kermainen salaatinkastike?
Määrä 50 g ruokaa kermainen salaatinkastike sisältää 54 kcal, 0,7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kermainen salaatinkastike?
Määrä 150 g ruokaa kermainen salaatinkastike sisältää 161 kcal, 2,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kermainen salaatinkastike?
Määrä 200 g ruokaa kermainen salaatinkastike sisältää 214 kcal, 2,8 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kermainen salaatinkastike?
Määrä 250 g ruokaa kermainen salaatinkastike sisältää 268 kcal, 3,5 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5475 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
