Tiedä, mitä lautasellasi on
Pescada do Chile crua
Kalorit ja ravintoarvot
86
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 86 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 18 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 27 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 36 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 45 g | 0 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pescada da África do Sul crua81 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Maruca crua70 kcal / 100 g
- Abrótea crua70 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Corvina crua94 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco cru117 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pescada do Chile crua
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pescada do Chile crua?
Määrä 100 g ruokaa Pescada do Chile crua sisältää 86 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pescada do Chile crua?
Määrä 50 g ruokaa Pescada do Chile crua sisältää 43 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pescada do Chile crua?
Määrä 150 g ruokaa Pescada do Chile crua sisältää 129 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pescada do Chile crua?
Määrä 200 g ruokaa Pescada do Chile crua sisältää 172 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pescada do Chile crua?
Määrä 250 g ruokaa Pescada do Chile crua sisältää 215 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 865 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
