Tiedä, mitä lautasellasi on

Pehmeäjuustopatongki

Kalorit ja ravintoarvot

181

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,3 g

HH22 g

Rasva7,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	181	6,3 g	22 g	7,3 g
50 g	50 g	91	3,2 g	11 g	3,7 g
150 g	150 g	272	9,5 g	32 g	11 g
200 g	200 g	362	13 g	43 g	15 g
250 g	250 g	453	16 g	54 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pehmeäjuustopatongki?

Määrä 100 g ruokaa Pehmeäjuustopatongki sisältää 181 kcal, 6,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pehmeäjuustopatongki?

Määrä 50 g ruokaa Pehmeäjuustopatongki sisältää 91 kcal, 3,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pehmeäjuustopatongki?

Määrä 150 g ruokaa Pehmeäjuustopatongki sisältää 272 kcal, 9,5 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pehmeäjuustopatongki?

Määrä 200 g ruokaa Pehmeäjuustopatongki sisältää 362 kcal, 13 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pehmeäjuustopatongki?

Määrä 250 g ruokaa Pehmeäjuustopatongki sisältää 453 kcal, 16 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1521 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan