Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanlihalasagne
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 149 kcal —
- Proteiini 8,6 g 17%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 7,4 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 4,1 g 20%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 3,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,6 g | 11 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,3 g | 5,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 17 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 29 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valmis naudanlihalasagneenergiarajoitettu annos103 kcal / 100 g
- Lihakastikelasagneitsetehty157 kcal / 100 g
- Lasagnekotitekoinen126 kcal / 100 g
- Kasvislasagneitsetehty139 kcal / 100 g
- Sekalasagnekotitekoinen153 kcal / 100 g
- Jauhelihalasagne129 kcal / 100 g
- Naudanlihaenchiladatitsetehty153 kcal / 100 g
- Lih lasagneravintola, italialainen185 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike naudanlihastakotitekoinen93 kcal / 100 g
- Bolognesel lasagnekotitekoinen, uunissa paistettu178 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanlihalasagne
Miten naudanlihalasagne kannattaa lämmittää uudelleen?
Lämmitä yksittäistä annosta mikroaaltouunissa peitettynä, kunnes se on kauttaaltaan höyryävän kuuma, tai uunissa noin 175 °C:ssa 20–30 minuuttia. Jos pinta tummuu ennen kuin keskusta lämpenee, peitä vuoka foliolla.
Kuinka kauan naudanlihalasagne paistuu uunissa?
Tuoreista aineksista koottu lasagne paistuu yleensä 180 °C:ssa noin 35–45 minuuttia. Anna sen levätä 10–15 minuuttia ennen leikkaamista, jotta kerrokset pysyvät paremmin koossa.
Voiko naudanlihalasagnen tehdä edellisenä päivänä?
Kyllä. Kokoa vuoka, peitä se ja säilytä jääkaapissa yön yli; paista seuraavana päivänä ja varaa kylmästä otetulle vuoalle hieman tavallista pidempi paistoaika. Paistetut tähteet säilyvät jääkaapissa muutaman päivän tiiviisti peitettyinä.
Minkä kanssa naudanlihalasagne tarjoillaan?
Raikas vihreä salaatti ja vinaigrette tasapainottavat täyteläistä juustoa ja jauhelihakastiketta. Myös uunissa paahdetut kasvikset sopivat lisäkkeeksi.
Voiko naudanlihalasagnen pakastaa?
Voi. Pakasta se annospaloina tiiviissä rasiassa; sulata jääkaapissa ja lämmitä peitettynä uunissa, kunnes pala on kauttaaltaan kuuma.
Miten naudanlihalasagne eroaa kasvislasagnesta?
Naudanlihalasagnessa täytteenä on yleensä jauhelihaa, kun taas kasvislasagnessa liha korvataan kasviksilla. Kasvislasagnessa on 16,8 g hiilihydraatteja ja naudanlihalasagnessa 11 g sadassa grammassa.
Voiko naudanlihalasagnen tehdä ilman maitotuotteita?
Voi: tee valkokastike maidottomasta juomasta ja kasvirasvasta ja käytä pinnalla maidotonta juustoraastetta tai jätä juusto pois. Tarkista myös lasagnelevyjen ainesosat, sillä osa sisältää kananmunaa.
Miten naudanlihalasagne kannattaa annostella?
Leikkaa vuoka neliöiksi ja ota aluksi yksi pala; lisukesalaatti tekee ateriasta riittoisamman. Pala on helppo pakata myös seuraavan päivän lounaaksi.
Lähde: ausnut F005146 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
