Tiedä, mitä lautasellasi on

Lounaslihapatonki

Kalorit ja ravintoarvot

217

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8 g

HH25 g

Rasva9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	217	8 g	25 g	9 g
50 g	50 g	109	4 g	13 g	4,5 g
150 g	150 g	326	12 g	38 g	14 g
200 g	200 g	434	16 g	51 g	18 g
250 g	250 g	543	20 g	63 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lounaslihapatonki?

Määrä 100 g ruokaa Lounaslihapatonki sisältää 217 kcal, 8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lounaslihapatonki?

Määrä 50 g ruokaa Lounaslihapatonki sisältää 109 kcal, 4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lounaslihapatonki?

Määrä 150 g ruokaa Lounaslihapatonki sisältää 326 kcal, 12 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lounaslihapatonki?

Määrä 200 g ruokaa Lounaslihapatonki sisältää 434 kcal, 16 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lounaslihapatonki?

Määrä 250 g ruokaa Lounaslihapatonki sisältää 543 kcal, 20 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1505 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan