Tiedä, mitä lautasellasi on
Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 631 kcal —
- Proteiini 24 g 49%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 52 g 67%
- Tyydyttynyt rasva 8,4 g 42%
- Kuitu 15 g 55%
- Sokerit 6,3 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 4,4 mg 29%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 19 mg 119%
- B6-vitamiini 0,62 mg 36%
- Folaatti (B9) 78 µg 20%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 54 mg 4%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Fosfori 400 mg 32%
- Kalium 700 mg 15%
- Sinkki 2,8 mg 25%
- Seleeni 11 µg 20%
- Jodi 2,2 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 24 g | 11 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 12 g | 5,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 37 g | 16 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 49 g | 21 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 61 g | 27 g | 130 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added?
Määrä 100 g ruokaa Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added sisältää 631 kcal, 24 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added?
Määrä 50 g ruokaa Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added sisältää 316 kcal, 12 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added?
Määrä 150 g ruokaa Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added sisältää 947 kcal, 37 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added?
Määrä 200 g ruokaa Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added sisältää 1262 kcal, 49 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 104 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added?
Määrä 250 g ruokaa Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added sisältää 1578 kcal, 61 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 130 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) Q1019 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
