Tiedä, mitä lautasellasi on

Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton

Kalorit ja ravintoarvot

352
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,4 g
HH72 g
Rasva1,7 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 352 kcal —
  • Proteiini 8,4 g 17%
  • Hiilihydraatit 72 g 26%
  • Rasva 1,7 g 2%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 6,3 g 23%
  • Sokerit 2,9 g —
  • Natrium 21,8 mg 1%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0,36 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,03 mg 0%
  • K-vitamiini 0,74 µg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasiini (B3) 0,45 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,12 mg 7%
  • Folaatti (B9) 79,3 µg 20%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 54,9 mg 4%
  • Rauta 1,9 mg 10%
  • Magnesium 59,9 mg 14%
  • Fosfori 161 mg 13%
  • Kalium 383 mg 8%
  • Sinkki 0,62 mg 6%
  • Kupari 0,58 mg 64%
  • Mangaani 0,54 mg 24%
  • Seleeni 2,2 µg 4%
  • Jodi 7,5 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3528,4 g72 g1,7 g
50 g50 g1764,2 g36 g0,8 g
150 g150 g52813 g107 g2,5 g
200 g200 g70417 g143 g3,3 g
250 g250 g88021 g179 g4,2 g

Kysymyksiä ruoasta Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton?

Määrä 100 g ruokaa Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton sisältää 352 kcal, 8,4 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton?

Määrä 50 g ruokaa Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton sisältää 176 kcal, 4,2 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton?

Määrä 150 g ruokaa Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton sisältää 528 kcal, 13 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton?

Määrä 200 g ruokaa Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton sisältää 704 kcal, 17 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton?

Määrä 250 g ruokaa Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton sisältää 880 kcal, 21 g proteiinia, 179 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 31679 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan