Tiedä, mitä lautasellasi on

Parmesaanijuusto

Kalorit ja ravintoarvot

kova, rasvaa 29 %, esim. Grana Padano

382

kaloriakcal per 100 g

Proteiini32 g

HH3,8 g

Rasva27 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	382	32 g	3,8 g	27 g
50 g	50 g	191	16 g	1,9 g	14 g
150 g	150 g	573	48 g	5,7 g	40 g
200 g	200 g	764	64 g	7,6 g	54 g
250 g	250 g	955	80 g	9,5 g	67 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parmesaanijuusto?

Määrä 100 g ruokaa Parmesaanijuusto sisältää 382 kcal, 32 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parmesaanijuusto?

Määrä 50 g ruokaa Parmesaanijuusto sisältää 191 kcal, 16 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parmesaanijuusto?

Määrä 150 g ruokaa Parmesaanijuusto sisältää 573 kcal, 48 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parmesaanijuusto?

Määrä 200 g ruokaa Parmesaanijuusto sisältää 764 kcal, 64 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parmesaanijuusto?

Määrä 250 g ruokaa Parmesaanijuusto sisältää 955 kcal, 80 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.

Lähde: slv 7142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan