Tiedä, mitä lautasellasi on
Parmigiano Reggiano -parmesaani
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 414 kcal —
- Proteiini 31 g 62%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 32 g 41%
- Tyydyttynyt rasva 21 g 103%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 31 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 16 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 47 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 62 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 78 g | 0 g | 81 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Parmigiano Reggiano -parmesaani
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parmigiano Reggiano -parmesaani?
Määrä 100 g ruokaa Parmigiano Reggiano -parmesaani sisältää 414 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parmigiano Reggiano -parmesaani?
Määrä 50 g ruokaa Parmigiano Reggiano -parmesaani sisältää 207 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parmigiano Reggiano -parmesaani?
Määrä 150 g ruokaa Parmigiano Reggiano -parmesaani sisältää 621 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parmigiano Reggiano -parmesaani?
Määrä 200 g ruokaa Parmigiano Reggiano -parmesaani sisältää 828 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parmigiano Reggiano -parmesaani?
Määrä 250 g ruokaa Parmigiano Reggiano -parmesaani sisältää 1035 kcal, 78 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 81 g rasvaa.
Lähde: mvt 01.200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
