Tiedä, mitä lautasellasi on

Parmesaani

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu, hienoksi raastettu

466

kaloriakcal per 100 g

Proteiini41 g

HH0 g

Rasva33 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	466	41 g	33 g
50 g	50 g	233	20 g	17 g
150 g	150 g	699	61 g	50 g
200 g	200 g	932	81 g	67 g
250 g	250 g	1165	102 g	83 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Parmesaani?

Määrä 100 g ruokaa Parmesaani sisältää 466 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Parmesaani?

Määrä 50 g ruokaa Parmesaani sisältää 233 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Parmesaani?

Määrä 150 g ruokaa Parmesaani sisältää 699 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Parmesaani?

Määrä 200 g ruokaa Parmesaani sisältää 932 kcal, 81 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Parmesaani?

Määrä 250 g ruokaa Parmesaani sisältää 1165 kcal, 102 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 83 g rasvaa.

Lähde: ausnut F002478 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan