Tiedä, mitä lautasellasi on
Paksu vaniljapirtelö
Kalorit ja ravintoarvot
112
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,9 g
HH18 g
Rasva3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 112 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 95 mg 4%
- Kolesteroli 12 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 25 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,6 µg 3%
- E-vitamiini 0,05 mg 0%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,15 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,37 mg 7%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,52 µg 22%
Kivennäisaineet
- Kalsium 146 mg 11%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 115 mg 9%
- Kalium 183 mg 4%
- Sinkki 0,39 mg 4%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 2,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3,9 g | 18 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,9 g | 8,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5,8 g | 27 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7,7 g | 36 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9,7 g | 44 g | 7,6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Paksu vaniljapirtelö
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paksu vaniljapirtelö?
Määrä 100 g ruokaa Paksu vaniljapirtelö sisältää 112 kcal, 3,9 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paksu vaniljapirtelö?
Määrä 50 g ruokaa Paksu vaniljapirtelö sisältää 56 kcal, 1,9 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paksu vaniljapirtelö?
Määrä 150 g ruokaa Paksu vaniljapirtelö sisältää 168 kcal, 5,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paksu vaniljapirtelö?
Määrä 200 g ruokaa Paksu vaniljapirtelö sisältää 224 kcal, 7,7 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paksu vaniljapirtelö?
Määrä 250 g ruokaa Paksu vaniljapirtelö sisältää 280 kcal, 9,7 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 76 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
