Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastevihannesmuhennos
Kalorit ja ravintoarvot
Proteiini3,3 g
HH6,6 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 6,6 g 2%
- Rasva 0,5 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3,3 g | 6,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,7 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 5 g | 9,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 6,6 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 8,3 g | 17 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vegetables45 kcal / 100 g
- Meksikolaistyylinen kasvissekoituspakastettu, haudutettu62 kcal / 100 g
- Sekavihanneksetpakastetut, valmistamattomat72 kcal / 100 g
- Aasialainen kasvissekoitussyväjäädytetty, haudutettu30 kcal / 100 g
- Vihannessekoitusporkkanoita, kukkakaali- ja parsakaalinuppuja, pakastettu, haudutettu39 kcal / 100 g
- Naudanmaksa-kasvispatapakastetuote103 kcal / 100 g
- Pakastepinaatti13 kcal / 100 g
- Pakastettu keitetty pinaatti24 kcal / 100 g
- Leipzigiläinen kasvissekoituspakastettu, haudutettu62 kcal / 100 g
- Kasvissekoitus ratatouillellepakastettu21 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 1336 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
