Tiedä, mitä lautasellasi on

Paistettu peruna

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu öljyssä (ei määritelty), suolaton

289

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,8 g

HH30 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	289	3,8 g	30 g	17 g
50 g	50 g	145	1,9 g	15 g	8,6 g
150 g	150 g	434	5,7 g	45 g	26 g
200 g	200 g	578	7,6 g	60 g	34 g
250 g	250 g	723	9,5 g	75 g	43 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paistettu peruna?

Määrä 100 g ruokaa Paistettu peruna sisältää 289 kcal, 3,8 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paistettu peruna?

Määrä 50 g ruokaa Paistettu peruna sisältää 145 kcal, 1,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paistettu peruna?

Määrä 150 g ruokaa Paistettu peruna sisältää 434 kcal, 5,7 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paistettu peruna?

Määrä 200 g ruokaa Paistettu peruna sisältää 578 kcal, 7,6 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paistettu peruna?

Määrä 250 g ruokaa Paistettu peruna sisältää 723 kcal, 9,5 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 883 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan