Tiedä, mitä lautasellasi on

Osterikeitto, kuohukerma

Kalorit ja ravintoarvot

194
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,1 g
HH2,1 g
Rasva18 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 194 kcal —
  • Proteiini 3,1 g 6%
  • Hiilihydraatit 2,1 g 1%
  • Rasva 18 g 23%
  • Tyydyttynyt rasva 11 g 55%
  • Kuitu 0,1 g 0%
  • Sokerit 2 g —
  • Natrium 65,5 mg 3%
  • Kolesteroli 40,9 mg 14%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 131 µg 15%
  • C-vitamiini 0,97 mg 1%
  • D-vitamiini 0,26 µg 1%
  • E-vitamiini 0,65 mg 4%
  • K-vitamiini 5,5 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasiini (B3) 0,44 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 2%
  • Folaatti (B9) 6,5 µg 2%
  • B12-vitamiini 2,5 µg 105%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 47,6 mg 4%
  • Rauta 0,9 mg 5%
  • Magnesium 12,1 mg 3%
  • Fosfori 70,2 mg 6%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Sinkki 1,3 mg 12%
  • Kupari 0,13 mg 15%
  • Mangaani 0,22 mg 10%
  • Seleeni 8 µg 15%
  • Jodi 18,6 µg 12%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1943,1 g2,1 g18 g
50 g50 g971,5 g1 g8,9 g
150 g150 g2914,6 g3,1 g27 g
200 g200 g3886,1 g4,1 g36 g
250 g250 g4857,7 g5,1 g45 g

Kysymyksiä ruoasta Osterikeitto, kuohukerma

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Osterikeitto, kuohukerma?

Määrä 100 g ruokaa Osterikeitto, kuohukerma sisältää 194 kcal, 3,1 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Osterikeitto, kuohukerma?

Määrä 50 g ruokaa Osterikeitto, kuohukerma sisältää 97 kcal, 1,5 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Osterikeitto, kuohukerma?

Määrä 150 g ruokaa Osterikeitto, kuohukerma sisältää 291 kcal, 4,6 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Osterikeitto, kuohukerma?

Määrä 200 g ruokaa Osterikeitto, kuohukerma sisältää 388 kcal, 6,1 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Osterikeitto, kuohukerma?

Määrä 250 g ruokaa Osterikeitto, kuohukerma sisältää 485 kcal, 7,7 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 29040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan