Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 378 kcal —
  • Proteiini 12 g 23%
  • Hiilihydraatit 73 g 26%
  • Rasva 2,2 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
  • Kuitu 11 g 38%
  • Sokerit 5,4 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g37812 g73 g2,2 g
50 g50 g1895,8 g36 g1,1 g
150 g150 g56717 g109 g3,3 g
200 g200 g75623 g145 g4,4 g
250 g250 g94529 g182 g5,5 g

Kysymyksiä ruoasta Olvarit 8 viljan puuro 12+ kuukautta

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Olvarit 8 viljan puuro 12+ kuukautta?

Määrä 100 g ruokaa Olvarit 8 viljan puuro 12+ kuukautta sisältää 378 kcal, 12 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Olvarit 8 viljan puuro 12+ kuukautta?

Määrä 50 g ruokaa Olvarit 8 viljan puuro 12+ kuukautta sisältää 189 kcal, 5,8 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Olvarit 8 viljan puuro 12+ kuukautta?

Määrä 150 g ruokaa Olvarit 8 viljan puuro 12+ kuukautta sisältää 567 kcal, 17 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Olvarit 8 viljan puuro 12+ kuukautta?

Määrä 200 g ruokaa Olvarit 8 viljan puuro 12+ kuukautta sisältää 756 kcal, 23 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Olvarit 8 viljan puuro 12+ kuukautta?

Määrä 250 g ruokaa Olvarit 8 viljan puuro 12+ kuukautta sisältää 945 kcal, 29 g proteiinia, 182 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1991 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan