Tiedä, mitä lautasellasi on
Nuoren kalkkunan liha
Kalorit ja ravintoarvot
nahkoineen, raaka
151
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva6,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 151 kcal —
- Proteiini 22 g 45%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6,8 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 22 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 45 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 56 g | 0 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalkkunanlihakoiras, raaka117 kcal / 100 g
- Kalkkuna liha ja nahkabroileri, raaka141 kcal / 100 g
- Kalkkunan liha ja nahkaraaka139 kcal / 100 g
- Kalkkunan lihabroileri, vain liha, raaka112 kcal / 100 g
- Kalkkuna nahallakana, liha ja nahka, raaka148 kcal / 100 g
- Kokonainen kalkkunanahaton, raaka109 kcal / 100 g
- Vaalea kalkkunan liha nahallakaikki luokat, raaka136 kcal / 100 g
- Kalkunanlihakaikki luokat, raaka116 kcal / 100 g
- Kalkunan reisiliha nahallabroileri, raaka143 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Nuoren kalkkunan liha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nuoren kalkkunan liha?
Määrä 100 g ruokaa Nuoren kalkkunan liha sisältää 151 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nuoren kalkkunan liha?
Määrä 50 g ruokaa Nuoren kalkkunan liha sisältää 76 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nuoren kalkkunan liha?
Määrä 150 g ruokaa Nuoren kalkkunan liha sisältää 227 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nuoren kalkkunan liha?
Määrä 200 g ruokaa Nuoren kalkkunan liha sisältää 302 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nuoren kalkkunan liha?
Määrä 250 g ruokaa Nuoren kalkkunan liha sisältää 378 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V402100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
