Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanlihatikku
Kalorit ja ravintoarvot
jäähdyttämätön, savustettu
550
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH5,4 g
Rasva50 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 550 kcal —
- Proteiini 22 g 43%
- Hiilihydraatit 5,4 g 2%
- Rasva 50 g 64%
- Tyydyttynyt rasva 21 g 104%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 1531 mg 67%
- Kolesteroli 133 mg 44%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 13 µg 1%
- C-vitamiini 6,8 mg 8%
- D-vitamiini 1,6 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,44 mg 34%
- Niasiini (B3) 4,5 mg 28%
- Pantoteenihappo (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamiini 0,21 mg 12%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 1 µg 42%
Kivennäisaineet
- Kalsium 68 mg 5%
- Rauta 3,4 mg 19%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 180 mg 14%
- Kalium 257 mg 5%
- Sinkki 2,4 mg 22%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,09 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 22 g | 5,4 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 11 g | 2,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 32 g | 8,1 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 43 g | 11 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 54 g | 14 g | 124 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lihapuikotvälipalat, savustettu550 kcal / 100 g
- Lihapuikko pekonia ja naudanlihaa518 kcal / 100 g
- Pepperonilihatikkujäähdyttämätön468 kcal / 100 g
- Pekoni- ja naudanlihatikut517 kcal / 100 g
- Pepperonilihapuikkojäähdytetty322 kcal / 100 g
- Kana/kalkkunalihatikkujäähdytetty206 kcal / 100 g
- Naudanmakkarasuolattu, kypsennetty, savustettu312 kcal / 100 g
- Sekalihatikkujäähdytetty300 kcal / 100 g
- Naudanlihasavustettu106 kcal / 100 g
- Lihapötkösuolattu203 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanlihatikku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanlihatikku?
Määrä 100 g ruokaa Naudanlihatikku sisältää 550 kcal, 22 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanlihatikku?
Määrä 50 g ruokaa Naudanlihatikku sisältää 275 kcal, 11 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanlihatikku?
Määrä 150 g ruokaa Naudanlihatikku sisältää 825 kcal, 32 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 74 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanlihatikku?
Määrä 200 g ruokaa Naudanlihatikku sisältää 1100 kcal, 43 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 99 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanlihatikku?
Määrä 250 g ruokaa Naudanlihatikku sisältää 1375 kcal, 54 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 124 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4358 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
