Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan ulkofilee
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu/grillattu, öljyllä, suolalla
280
kaloriakcal per 100 g
Proteiini33 g
HH0 g
Rasva17 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 280 kcal —
- Proteiini 33 g 66%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 17 g 21%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 33 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 16 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 66 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 82 g | 0 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan ulkofilee öljyllä ja sipulillarasvaton, grillattu, suolaton191 kcal / 100 g
- Naudan ulkofilerasvaton, paistettu (soijaöljyssä), suolattu240 kcal / 100 g
- Naudan ulkofileepihvierotettavissa oleva vähärasvainen liha ja rasva, rasvaa jäljellä 1/8 tuumaa, select-laatu, raaka224 kcal / 100 g
- Ribeye striploin -pihvigrillattu, voin kanssa, suolattu348 kcal / 100 g
- Ulko-fileevähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8 tuuman rasvalle, select, kypsennetty, grillattu250 kcal / 100 g
- Entrecôte-paistiselkä, luuton, vähärasvainen ja rasvainen, 3 mm (1/8) leikkaus, kypsennetty, paistettu241 kcal / 100 g
- Ribeye-pihvigrillattu, ilman öljyä, suolalla267 kcal / 100 g
- Ulkofileraaka, Brasilia193 kcal / 100 g
- Ulkofileepihviluuton, rasvareunalla, vain vähärasvainen liha, leikattu 1/8 tuuman rasvalle, select, kypsennetty, grillattu184 kcal / 100 g
- Entrecôteluuton, rasvareunainen, vähärasvaista lihaa ja rasvaa, leikattu 1/8" rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty, grillattu264 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan ulkofilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ulkofilee?
Määrä 100 g ruokaa Naudan ulkofilee sisältää 280 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ulkofilee?
Määrä 50 g ruokaa Naudan ulkofilee sisältää 140 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ulkofilee?
Määrä 150 g ruokaa Naudan ulkofilee sisältää 420 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan ulkofilee?
Määrä 200 g ruokaa Naudan ulkofilee sisältää 560 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan ulkofilee?
Määrä 250 g ruokaa Naudan ulkofilee sisältää 700 kcal, 82 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0294F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
