Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaton, kypsennetty, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton

189

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0,6 g

Rasva8,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	189	28 g	0,6 g	8,1 g
50 g	50 g	95	14 g	0,3 g	4,1 g
150 g	150 g	284	42 g	0,9 g	12 g
200 g	200 g	378	56 g	1,2 g	16 g
250 g	250 g	473	71 g	1,5 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Naudan lapa sisältää 189 kcal, 28 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Naudan lapa sisältää 95 kcal, 14 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Naudan lapa sisältää 284 kcal, 42 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Naudan lapa sisältää 378 kcal, 56 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Naudan lapa sisältää 473 kcal, 71 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0432F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan