Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan kylkiluut

Kalorit ja ravintoarvot

paistettuja, perunan ja sipulin kanssa, ilman öljyä, suolaamattomia

265

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH6,1 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	265	20 g	6,1 g	18 g
50 g	50 g	133	9,8 g	3,1 g	9 g
150 g	150 g	398	29 g	9,2 g	27 g
200 g	200 g	530	39 g	12 g	36 g
250 g	250 g	663	49 g	15 g	45 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan kylkiluut?

Määrä 100 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 265 kcal, 20 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan kylkiluut?

Määrä 50 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 133 kcal, 9,8 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan kylkiluut?

Määrä 150 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 398 kcal, 29 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan kylkiluut?

Määrä 200 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 530 kcal, 39 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan kylkiluut?

Määrä 250 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 663 kcal, 49 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0579F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan