Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan kylkiluut
Kalorit ja ravintoarvot
paistettuja, perunan ja sipulin kanssa, ilman öljyä, suolattuja
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 265 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 6,1 g 2%
- Rasva 18 g 23%
- Kuitu 0,6 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 20 g | 6,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 9,8 g | 3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 29 g | 9,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 39 g | 12 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 49 g | 15 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brasilialaiset naudan kylkiluut ja maniokkisuolalla139 kcal / 100 g
- Porsaankyljetpaahdettuja, ilman öljyä, suolalla393 kcal / 100 g
- Naudan kylkipaistipaistettu, vähärasvainen ja rasvainen300 kcal / 100 g
- Naudan kylkivalmistettu187 kcal / 100 g
- Porsaankylkiluutpaahdettu, tomaattikastikkeella (tomaattia öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolaton330 kcal / 100 g
- Kyljyspaistiluullinen, vähärasvainen ja rasvainen, 3 mm (1/8) leikkaus, raaka263 kcal / 100 g
- Porsaan kylkiluuthaudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolaton420 kcal / 100 g
- Kokonainen naudan kyljyskylkiluut 6-12, erotettavissa oleva vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8 tuuman rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty, paahdettu351 kcal / 100 g
- Naudanlihakebabpaahdettu, suolalla163 kcal / 100 g
- Paahtopaistiulkofileestä, paistettu ilman rasvaa, uunissa160 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan kylkiluut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan kylkiluut?
Määrä 100 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 265 kcal, 20 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan kylkiluut?
Määrä 50 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 133 kcal, 9,8 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan kylkiluut?
Määrä 150 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 398 kcal, 29 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan kylkiluut?
Määrä 200 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 530 kcal, 39 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan kylkiluut?
Määrä 250 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 663 kcal, 49 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0578F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
