Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan kylkiluut

Kalorit ja ravintoarvot

haudutetut öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolatut

330

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH1 g

Rasva30 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	330	15 g	1 g	30 g
50 g	50 g	165	7,6 g	0,5 g	15 g
150 g	150 g	495	23 g	1,5 g	45 g
200 g	200 g	660	30 g	2 g	59 g
250 g	250 g	825	38 g	2,5 g	74 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan kylkiluut?

Määrä 100 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 330 kcal, 15 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan kylkiluut?

Määrä 50 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 165 kcal, 7,6 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan kylkiluut?

Määrä 150 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 495 kcal, 23 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan kylkiluut?

Määrä 200 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 660 kcal, 30 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan kylkiluut?

Määrä 250 g ruokaa Naudan kylkiluut sisältää 825 kcal, 38 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 74 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0680F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan