Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan kylkiluu
Kalorit ja ravintoarvot
marinoitu, kypsennetty, lisättyä rasvaa
197
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH4,3 g
Rasva9,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 197 kcal —
- Proteiini 23 g 47%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 9,7 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 16%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 3,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 23 g | 4,3 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 2,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 35 g | 6,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 47 g | 8,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 58 g | 11 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan kylkiluutraaka346 kcal / 100 g
- Porsaan kylkiluutmarinoidut, kypsennetyt, lisättyä rasvaa354 kcal / 100 g
- Naudan kylkipaistipaistettu, vähärasvainen ja rasvainen300 kcal / 100 g
- Naudanlihakebabmarinoitu, kypsennetty, lisättyä rasvaa197 kcal / 100 g
- Kyljyspaistiluullinen, vähärasvainen ja rasvainen, 3 mm (1/8) leikkaus, kypsennetty, paistettu316 kcal / 100 g
- Kokonainen naudan kyljyskylkiluut 6-12, erotettavissa oleva vähärasvainen liha ja rasva, leikattu 1/8 tuuman rasvalle, choice, kypsennetty, paahdettu365 kcal / 100 g
- Naudanpihvimarinoitu, kypsennetty161 kcal / 100 g
- Naudanlihahaudutettu, rasvan ja suolan kanssa146 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan kylkiluu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 100 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 197 kcal, 23 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 50 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 99 kcal, 12 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 150 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 296 kcal, 35 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 200 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 394 kcal, 47 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan kylkiluu?
Määrä 250 g ruokaa Naudan kylkiluu sisältää 493 kcal, 58 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: ausnut F000696 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
