Tiedä, mitä lautasellasi on
Mysli, muromysli, rainbow
Kalorit ja ravintoarvot
424
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,2 g
HH61 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 424 kcal —
- Proteiini 7,2 g 14%
- Hiilihydraatit 61 g 22%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 7,7 g 39%
- Kuitu 5,4 g 19%
- Sokerit 27 g —
- Natrium 158 mg 7%
- Kolesteroli 0,18 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,08 µg 0%
- C-vitamiini 0,15 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- K-vitamiini 2,2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 26,7 µg 7%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26,2 mg 2%
- Rauta 3 mg 16%
- Magnesium 76,1 mg 18%
- Fosfori 235 mg 19%
- Kalium 306 mg 7%
- Sinkki 1,9 mg 18%
- Kupari 0,28 mg 32%
- Mangaani 2,3 mg 100%
- Seleeni 6,2 µg 11%
- Jodi 14,5 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7,2 g | 61 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,6 g | 30 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 14 g | 122 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 18 g | 152 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mysli, muromysli, rainbow
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mysli, muromysli, rainbow?
Määrä 100 g ruokaa Mysli, muromysli, rainbow sisältää 424 kcal, 7,2 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mysli, muromysli, rainbow?
Määrä 50 g ruokaa Mysli, muromysli, rainbow sisältää 212 kcal, 3,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mysli, muromysli, rainbow?
Määrä 150 g ruokaa Mysli, muromysli, rainbow sisältää 636 kcal, 11 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mysli, muromysli, rainbow?
Määrä 200 g ruokaa Mysli, muromysli, rainbow sisältää 848 kcal, 14 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mysli, muromysli, rainbow?
Määrä 250 g ruokaa Mysli, muromysli, rainbow sisältää 1060 kcal, 18 g proteiinia, 152 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32446 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
