Tiedä, mitä lautasellasi on
Mustat pavut
Kalorit ja ravintoarvot
höyrytetty, ilman öljyä, ilman suolaa
266
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,1 g
HH35 g
Rasva1,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 266 kcal —
- Proteiini 9,1 g 18%
- Hiilihydraatit 35 g 13%
- Rasva 1,1 g 1%
- Kuitu 17 g 61%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 9,1 g | 35 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,5 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 14 g | 53 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18 g | 70 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 23 g | 88 g | 2,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keitetyt mustat pavutkeitetty (50 % papuja 50 % vettä), öljyn ja mausteiden kera, suolaton73 kcal / 100 g
- Mustapavutkypsät siemenet, keitetty, suolaton130 kcal / 100 g
- Pavutkeitetyt, valutetut, ilman öljyä, suolattomat133 kcal / 100 g
- Mustasilmäpavutkeitetty, 50 % papuja 50 % vettä, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolainen74 kcal / 100 g
- Mustasilmäpapukeitetty, valutettu, öljytön, suolaton112 kcal / 100 g
- Mustapavut ja pekoniöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton199 kcal / 100 g
- Vihreät pavutpakastettu, keitetty tislatun veden avulla, ilman suolaa, valutettu31 kcal / 100 g
- Mustapapukeittopastan kanssa, suolaton65 kcal / 100 g
- Punainen papukeitetty, ilman öljyä ja suolaamaton106 kcal / 100 g
- Kuivatut pavutkeitetty tislatussa vedessä, suolattomia, valutettuja117 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mustat pavut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustat pavut?
Määrä 100 g ruokaa Mustat pavut sisältää 266 kcal, 9,1 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustat pavut?
Määrä 50 g ruokaa Mustat pavut sisältää 133 kcal, 4,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustat pavut?
Määrä 150 g ruokaa Mustat pavut sisältää 399 kcal, 14 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustat pavut?
Määrä 200 g ruokaa Mustat pavut sisältää 532 kcal, 18 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustat pavut?
Määrä 250 g ruokaa Mustat pavut sisältää 665 kcal, 23 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0275T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
