Tiedä, mitä lautasellasi on

punainen papu

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, ilman öljyä ja suolaamaton

106

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,7 g

HH13 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	106	8,7 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	53	4,3 g	6,5 g	0,3 g
150 g	150 g	159	13 g	20 g	0,8 g
200 g	200 g	212	17 g	26 g	1 g
250 g	250 g	265	22 g	33 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa punainen papu?

Määrä 100 g ruokaa punainen papu sisältää 106 kcal, 8,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa punainen papu?

Määrä 50 g ruokaa punainen papu sisältää 53 kcal, 4,3 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa punainen papu?

Määrä 150 g ruokaa punainen papu sisältää 159 kcal, 13 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa punainen papu?

Määrä 200 g ruokaa punainen papu sisältää 212 kcal, 17 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa punainen papu?

Määrä 250 g ruokaa punainen papu sisältää 265 kcal, 22 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0029T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan