Tiedä, mitä lautasellasi on

Kidneypapu

Kalorit ja ravintoarvot

kypsä, keitetty

129

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,6 g

HH15 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	129	8,6 g	15 g	1 g
50 g	50 g	65	4,3 g	7,6 g	0,5 g
150 g	150 g	194	13 g	23 g	1,5 g
200 g	200 g	258	17 g	30 g	2 g
250 g	250 g	323	22 g	38 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kidneypapu?

Määrä 100 g ruokaa Kidneypapu sisältää 129 kcal, 8,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kidneypapu?

Määrä 50 g ruokaa Kidneypapu sisältää 65 kcal, 4,3 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kidneypapu?

Määrä 150 g ruokaa Kidneypapu sisältää 194 kcal, 13 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kidneypapu?

Määrä 200 g ruokaa Kidneypapu sisältää 258 kcal, 17 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kidneypapu?

Määrä 250 g ruokaa Kidneypapu sisältää 323 kcal, 22 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) H742132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan