Tiedä, mitä lautasellasi on

Kidneypavut

Kalorit ja ravintoarvot

kypsä

316

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH40 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	316	23 g	40 g	0,8 g
50 g	50 g	158	11 g	20 g	0,4 g
150 g	150 g	474	34 g	61 g	1,2 g
200 g	200 g	632	46 g	81 g	1,7 g
250 g	250 g	790	57 g	101 g	2,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kidneypavut?

Määrä 100 g ruokaa Kidneypavut sisältää 316 kcal, 23 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kidneypavut?

Määrä 50 g ruokaa Kidneypavut sisältää 158 kcal, 11 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kidneypavut?

Määrä 150 g ruokaa Kidneypavut sisältää 474 kcal, 34 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kidneypavut?

Määrä 200 g ruokaa Kidneypavut sisältää 632 kcal, 46 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kidneypavut?

Määrä 250 g ruokaa Kidneypavut sisältää 790 kcal, 57 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) H742100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan