Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakokkeli

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu juuston ja keittokinkun kanssa

220

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0,4 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	220	16 g	0,4 g	17 g
50 g	50 g	110	8,2 g	0,2 g	8,4 g
150 g	150 g	330	25 g	0,6 g	25 g
200 g	200 g	440	33 g	0,8 g	34 g
250 g	250 g	550	41 g	1,1 g	42 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 100 g ruokaa Munakokkeli sisältää 220 kcal, 16 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 50 g ruokaa Munakokkeli sisältää 110 kcal, 8,2 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 150 g ruokaa Munakokkeli sisältää 330 kcal, 25 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 200 g ruokaa Munakokkeli sisältää 440 kcal, 33 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 250 g ruokaa Munakokkeli sisältää 550 kcal, 41 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y720863 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan