Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakokkeli

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu bolognan ja sipulin kanssa

212

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH0,9 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	212	12 g	0,9 g	18 g
50 g	50 g	106	6,1 g	0,5 g	8,8 g
150 g	150 g	318	18 g	1,4 g	27 g
200 g	200 g	424	25 g	1,9 g	35 g
250 g	250 g	530	31 g	2,4 g	44 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 100 g ruokaa Munakokkeli sisältää 212 kcal, 12 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 50 g ruokaa Munakokkeli sisältää 106 kcal, 6,1 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 150 g ruokaa Munakokkeli sisältää 318 kcal, 18 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 200 g ruokaa Munakokkeli sisältää 424 kcal, 25 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 250 g ruokaa Munakokkeli sisältää 530 kcal, 31 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y724253 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan