Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakokkeli

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu herkkusienten kanssa

148

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH1,3 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	148	12 g	1,3 g	11 g
50 g	50 g	74	6 g	0,7 g	5,3 g
150 g	150 g	222	18 g	2 g	16 g
200 g	200 g	296	24 g	2,6 g	21 g
250 g	250 g	370	30 g	3,3 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 100 g ruokaa Munakokkeli sisältää 148 kcal, 12 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 50 g ruokaa Munakokkeli sisältää 74 kcal, 6 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 150 g ruokaa Munakokkeli sisältää 222 kcal, 18 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 200 g ruokaa Munakokkeli sisältää 296 kcal, 24 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 250 g ruokaa Munakokkeli sisältää 370 kcal, 30 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y720662 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan