Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakokkeli

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu kantarellien ja pekonin kanssa

212

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,9 g

HH1 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	212	8,9 g	1 g	19 g
50 g	50 g	106	4,5 g	0,5 g	9,5 g
150 g	150 g	318	13 g	1,5 g	28 g
200 g	200 g	424	18 g	2 g	38 g
250 g	250 g	530	22 g	2,6 g	47 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 100 g ruokaa Munakokkeli sisältää 212 kcal, 8,9 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 50 g ruokaa Munakokkeli sisältää 106 kcal, 4,5 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 150 g ruokaa Munakokkeli sisältää 318 kcal, 13 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 200 g ruokaa Munakokkeli sisältää 424 kcal, 18 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 250 g ruokaa Munakokkeli sisältää 530 kcal, 22 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y720452 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan