Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakokkeli

Kalorit ja ravintoarvot

kananmunasta, margariinilla, ilman suolaa

165

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH2,2 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	165	12 g	2,2 g	12 g
50 g	50 g	83	5,9 g	1,1 g	6,1 g
150 g	150 g	248	18 g	3,3 g	18 g
200 g	200 g	330	24 g	4,4 g	24 g
250 g	250 g	413	30 g	5,6 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 100 g ruokaa Munakokkeli sisältää 165 kcal, 12 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 50 g ruokaa Munakokkeli sisältää 83 kcal, 5,9 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 150 g ruokaa Munakokkeli sisältää 248 kcal, 18 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 200 g ruokaa Munakokkeli sisältää 330 kcal, 24 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 250 g ruokaa Munakokkeli sisältää 413 kcal, 30 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0067J · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan