Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakokkeli

Kalorit ja ravintoarvot

kananmunista, persiljalla, soijaöljyllä, ilman suolaa

177

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH2,3 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	177	12 g	2,3 g	13 g
50 g	50 g	89	5,9 g	1,1 g	6,7 g
150 g	150 g	266	18 g	3,4 g	20 g
200 g	200 g	354	24 g	4,5 g	27 g
250 g	250 g	443	30 g	5,7 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 100 g ruokaa Munakokkeli sisältää 177 kcal, 12 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 50 g ruokaa Munakokkeli sisältää 89 kcal, 5,9 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 150 g ruokaa Munakokkeli sisältää 266 kcal, 18 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 200 g ruokaa Munakokkeli sisältää 354 kcal, 24 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 250 g ruokaa Munakokkeli sisältää 443 kcal, 30 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0061J · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan