Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakoiso

Kalorit ja ravintoarvot

kuorimaton, paahdettu, ilman öljyä, suolattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,8 g

HH1,7 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	28	1,8 g	1,7 g	0,3 g
50 g	50 g	14	0,9 g	0,9 g	0,1 g
150 g	150 g	42	2,6 g	2,6 g	0,4 g
200 g	200 g	56	3,5 g	3,4 g	0,5 g
250 g	250 g	70	4,4 g	4,3 g	0,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 100 g ruokaa Munakoiso sisältää 28 kcal, 1,8 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 50 g ruokaa Munakoiso sisältää 14 kcal, 0,9 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 150 g ruokaa Munakoiso sisältää 42 kcal, 2,6 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 200 g ruokaa Munakoiso sisältää 56 kcal, 3,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 250 g ruokaa Munakoiso sisältää 70 kcal, 4,4 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0282B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan