Tiedä, mitä lautasellasi on
Afrikkalainen munakoiso
Kalorit ja ravintoarvot
kuorineen, paistettu, soijaöljyllä, suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 262 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 1,7 g 1%
- Rasva 26 g 34%
- Kuitu 6 g 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 1,8 g | 1,7 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0,9 g | 0,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 2,6 g | 2,6 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 3,5 g | 3,4 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 4,4 g | 4,3 g | 66 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Afrikkalainen munakoiso
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Afrikkalainen munakoiso?
Määrä 100 g ruokaa Afrikkalainen munakoiso sisältää 262 kcal, 1,8 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Afrikkalainen munakoiso?
Määrä 50 g ruokaa Afrikkalainen munakoiso sisältää 131 kcal, 0,9 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Afrikkalainen munakoiso?
Määrä 150 g ruokaa Afrikkalainen munakoiso sisältää 393 kcal, 2,6 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Afrikkalainen munakoiso?
Määrä 200 g ruokaa Afrikkalainen munakoiso sisältää 524 kcal, 3,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Afrikkalainen munakoiso?
Määrä 250 g ruokaa Afrikkalainen munakoiso sisältää 655 kcal, 4,4 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0286B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
