Tiedä, mitä lautasellasi on
Mince pies -piiraat
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen
377
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH61 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 377 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 61 g 22%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 6 g 30%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 36 g —
- Natrium 101 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 28 µg 3%
- E-vitamiini 2,1 mg 14%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Biotiini (B7) 2,4 µg 8%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 66 mg 5%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 65 mg 5%
- Kalium 211 mg 4%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Mangaani 0,36 mg 16%
- Seleeni 2 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 3,8 g | 61 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,9 g | 30 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 5,7 g | 91 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 7,6 g | 121 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 9,5 g | 152 g | 37 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmäpiirakka annoskokoinenhedelmä, annoskokoinen, vähittäismuoto361 kcal / 100 g
- Makea maustetäytepiirasmakea407 kcal / 100 g
- Jauhelihapiirakkavalmistettu reseptin mukaan289 kcal / 100 g
- Mincemeat274 kcal / 100 g
- Mincemeat-torttuyksi kuori, kotitekoinen385 kcal / 100 g
- Omenapiirakkataikina, kaksinkertainen kuori, vähittäismyynti245 kcal / 100 g
- Hedelmäkakkuvähittäismyyntiin334 kcal / 100 g
- Lihapiiraslehtihiekka- tai murotaikina, annoskoko, vähittäismyynti292 kcal / 100 g
- Hedelmäpaistoskaupallinen219 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mince pies -piiraat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mince pies -piiraat?
Määrä 100 g ruokaa Mince pies -piiraat sisältää 377 kcal, 3,8 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mince pies -piiraat?
Määrä 50 g ruokaa Mince pies -piiraat sisältää 189 kcal, 1,9 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mince pies -piiraat?
Määrä 150 g ruokaa Mince pies -piiraat sisältää 566 kcal, 5,7 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mince pies -piiraat?
Määrä 200 g ruokaa Mince pies -piiraat sisältää 754 kcal, 7,6 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mince pies -piiraat?
Määrä 250 g ruokaa Mince pies -piiraat sisältää 943 kcal, 9,5 g proteiinia, 152 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-848 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
