Tiedä, mitä lautasellasi on

Hillotorttu

Kalorit ja ravintoarvot

kaupallinen

353
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH58 g
Rasva14 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 353 kcal —
  • Proteiini 3,2 g 6%
  • Hiilihydraatit 58 g 21%
  • Rasva 14 g 17%
  • Tyydyttynyt rasva 5,5 g 28%
  • Kuitu 1,4 g 5%
  • Sokerit 32 g —
  • Natrium 26 mg 1%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 14 µg 2%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 2,3 mg 15%
  • Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasiini (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamiini 0,03 mg 2%
  • Folaatti (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Rauta 0,27 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfori 27 mg 2%
  • Kalium 68 mg 1%
  • Mangaani 0,25 mg 11%
  • Seleeni 2 µg 4%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3533,2 g58 g14 g
50 g50 g1771,6 g29 g6,8 g
150 g150 g5304,8 g87 g20 g
200 g200 g7066,4 g116 g27 g
250 g250 g8838 g146 g34 g

Kysymyksiä ruoasta Hillotorttu

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hillotorttu?

Määrä 100 g ruokaa Hillotorttu sisältää 353 kcal, 3,2 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hillotorttu?

Määrä 50 g ruokaa Hillotorttu sisältää 177 kcal, 1,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hillotorttu?

Määrä 150 g ruokaa Hillotorttu sisältää 530 kcal, 4,8 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hillotorttu?

Määrä 200 g ruokaa Hillotorttu sisältää 706 kcal, 6,4 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hillotorttu?

Määrä 250 g ruokaa Hillotorttu sisältää 883 kcal, 8 g proteiinia, 146 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 11-846 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan