Tiedä, mitä lautasellasi on

Mincemeat

Kalorit ja ravintoarvot

274
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH62 g
Rasva4,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 274 kcal —
  • Proteiini 0,6 g 1%
  • Hiilihydraatit 62 g 23%
  • Rasva 4,3 g 6%
  • Tyydyttynyt rasva 8,2 g 41%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 62 g —
  • Natrium 18 mg 1%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 2 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasiini (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,03 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,1 mg 6%
  • Folaatti (B9) 8 µg 2%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 35 mg 3%
  • Rauta 0,6 mg 3%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfori 13 mg 1%
  • Kalium 44 mg 1%
  • Sinkki 0,2 mg 2%
  • Kupari 0,12 mg 13%
  • Seleeni 1 µg 2%
  • Jodi 7 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2740,6 g62 g4,3 g
50 g50 g1370,3 g31 g2,2 g
150 g150 g4110,9 g93 g6,5 g
200 g200 g5481,2 g124 g8,6 g
250 g250 g6851,5 g155 g11 g

Kysymyksiä ruoasta Mincemeat

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mincemeat?

Määrä 100 g ruokaa Mincemeat sisältää 274 kcal, 0,6 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mincemeat?

Määrä 50 g ruokaa Mincemeat sisältää 137 kcal, 0,3 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mincemeat?

Määrä 150 g ruokaa Mincemeat sisältää 411 kcal, 0,9 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mincemeat?

Määrä 200 g ruokaa Mincemeat sisältää 548 kcal, 1,2 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mincemeat?

Määrä 250 g ruokaa Mincemeat sisältää 685 kcal, 1,5 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 17-765 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan