Tiedä, mitä lautasellasi on
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 42 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 4,2 g 2%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,2 g —
- Natrium 33 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 0,81 mg 5%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 118 mg 9%
- Rauta 0 mg 0%
- Fosfori 97 mg 8%
- Kalium 162 mg 3%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Seleeni 1,2 µg 2%
- Jodi 2,4 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,1 g | 4,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,6 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,7 g | 6,3 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6,2 g | 8,4 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7,8 g | 11 g | 3,6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
Määrä 100 g ruokaa Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh sisältää 42 kcal, 3,1 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
Määrä 50 g ruokaa Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh sisältää 21 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
Määrä 150 g ruokaa Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh sisältää 63 kcal, 4,7 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
Määrä 200 g ruokaa Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh sisältää 84 kcal, 6,2 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
Määrä 250 g ruokaa Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh sisältää 105 kcal, 7,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) F1116 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
