Tiedä, mitä lautasellasi on
Meriahven
Kalorit ja ravintoarvot
syväjäädytetty
88
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH0,5 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 88 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 2 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 17 g | 0,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8,5 g | 0,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 26 g | 0,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 34 g | 1 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 43 g | 1,3 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Meriahven
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meriahven?
Määrä 100 g ruokaa Meriahven sisältää 88 kcal, 17 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meriahven?
Määrä 50 g ruokaa Meriahven sisältää 44 kcal, 8,5 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meriahven?
Määrä 150 g ruokaa Meriahven sisältää 132 kcal, 26 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meriahven?
Määrä 200 g ruokaa Meriahven sisältää 176 kcal, 34 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meriahven?
Määrä 250 g ruokaa Meriahven sisältää 220 kcal, 43 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 120610 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
