Tiedä, mitä lautasellasi on
Merenelävä-, tomaatti- ja juustopizza
Kalorit ja ravintoarvot
pikaruoka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 256 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 19%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 2 g —
- Natrium 681 mg 30%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 180 mg 14%
- Rauta 0,9 mg 5%
- Magnesium 27,6 mg 7%
- Fosfori 181 mg 14%
- Kalium 162 mg 3%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,28 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 14 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,9 g | 13 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 21 g | 40 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 28 g | 53 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 34 g | 67 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Liha- ja mereneläväpizzatomaattia ja juustoa, pikaruoka229 kcal / 100 g
- Tomaatti-juustopizzapikaruoka291 kcal / 100 g
- Liha-tomaatti-juustopizzapikaruoka257 kcal / 100 g
- Salami- tomaatti- ja juustopizzapikaruoka287 kcal / 100 g
- Pizza vihanneksilla hedelmillä tomaatilla ja juustollapikaruoka220 kcal / 100 g
- Mereneläväpizzatonnikala, katkarapu ja simpukka193 kcal / 100 g
- Katkarapu- ja äyriäispizzakotitekoinen224 kcal / 100 g
- Juusto-tomaattipizza271 kcal / 100 g
- Äyriäispizzasimpukka, katkarapu ja oliivi188 kcal / 100 g
- Kasvis-juustopizzaravintolasta tai pikaruokaravintolasta, paksupohjainen245 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Merenelävä-, tomaatti- ja juustopizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merenelävä-, tomaatti- ja juustopizza?
Määrä 100 g ruokaa Merenelävä-, tomaatti- ja juustopizza sisältää 256 kcal, 14 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merenelävä-, tomaatti- ja juustopizza?
Määrä 50 g ruokaa Merenelävä-, tomaatti- ja juustopizza sisältää 128 kcal, 6,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merenelävä-, tomaatti- ja juustopizza?
Määrä 150 g ruokaa Merenelävä-, tomaatti- ja juustopizza sisältää 384 kcal, 21 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merenelävä-, tomaatti- ja juustopizza?
Määrä 200 g ruokaa Merenelävä-, tomaatti- ja juustopizza sisältää 512 kcal, 28 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merenelävä-, tomaatti- ja juustopizza?
Määrä 250 g ruokaa Merenelävä-, tomaatti- ja juustopizza sisältää 639 kcal, 34 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1647 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
