Tiedä, mitä lautasellasi on
Juusto-tomaattipizza
Kalorit ja ravintoarvot
vähittäismyynti
272
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH36 g
Rasva9,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 272 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 36 g 13%
- Rasva 9,8 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 4,1 g 21%
- Kuitu 2,9 g 10%
- Sokerit 3,9 g —
- Natrium 397 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 134 µg 15%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- E-vitamiini 1,7 mg 11%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,2 mg 4%
- Biotiini (B7) 4,1 µg 14%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 217 mg 17%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 179 mg 14%
- Kalium 223 mg 5%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,4 mg 17%
- Seleeni 4 µg 7%
- Jodi 17 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 36 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,1 g | 18 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 54 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 72 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 31 g | 90 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattikastike-juustopizzaravintolasta328 kcal / 100 g
- Tomaatti-mozzarellapizzapakastetuote269 kcal / 100 g
- Mozzarella-tomaattipizzateollisesti valmistettu260 kcal / 100 g
- Juustopizzaesipakattu269 kcal / 100 g
- Tomaattipizza248 kcal / 100 g
- Juusto-kasvispizzapakastettu, valmistamaton232 kcal / 100 g
- Kanapizzavähittäismyynti246 kcal / 100 g
- Margherita-pizzajuustoa ja tomaattia, valmiiksi pakattu224 kcal / 100 g
- Kasvispizzavähittäismyynti ja mukaan otettava216 kcal / 100 g
- Pizza juustolla rucolalla ja tomaatillakotitekoinen217 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juusto-tomaattipizza
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juusto-tomaattipizza?
Määrä 100 g ruokaa Juusto-tomaattipizza sisältää 272 kcal, 12 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juusto-tomaattipizza?
Määrä 50 g ruokaa Juusto-tomaattipizza sisältää 136 kcal, 6,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juusto-tomaattipizza?
Määrä 150 g ruokaa Juusto-tomaattipizza sisältää 408 kcal, 18 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juusto-tomaattipizza?
Määrä 200 g ruokaa Juusto-tomaattipizza sisältää 544 kcal, 24 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juusto-tomaattipizza?
Määrä 250 g ruokaa Juusto-tomaattipizza sisältää 680 kcal, 31 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-936 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
