Tiedä, mitä lautasellasi on
Meia-desfeita de bacalhau
Kalorit ja ravintoarvot
156
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH15 g
Rasva4,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 156 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 4,2 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 4,2 g 15%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 13 g | 15 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,4 g | 7,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 19 g | 22 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 25 g | 30 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 32 g | 37 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Meia-desfeita de bacalhau
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meia-desfeita de bacalhau?
Määrä 100 g ruokaa Meia-desfeita de bacalhau sisältää 156 kcal, 13 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meia-desfeita de bacalhau?
Määrä 50 g ruokaa Meia-desfeita de bacalhau sisältää 78 kcal, 6,4 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meia-desfeita de bacalhau?
Määrä 150 g ruokaa Meia-desfeita de bacalhau sisältää 234 kcal, 19 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meia-desfeita de bacalhau?
Määrä 200 g ruokaa Meia-desfeita de bacalhau sisältää 312 kcal, 25 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meia-desfeita de bacalhau?
Määrä 250 g ruokaa Meia-desfeita de bacalhau sisältää 390 kcal, 32 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: portfir 1037 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
