Tiedä, mitä lautasellasi on
Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 35 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 4,6 g 2%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 4,1 g —
- Natrium 1,5 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3,9 µg 0%
- C-vitamiini 60,8 mg 68%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- K-vitamiini 14,3 µg 12%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,14 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 6,7 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 35,7 mg 3%
- Rauta 0,57 mg 3%
- Magnesium 11,4 mg 3%
- Fosfori 27,5 mg 2%
- Kalium 162 mg 3%
- Sinkki 0,15 mg 1%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,15 mg 6%
- Seleeni 0,07 µg 0%
- Jodi 0,47 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,7 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 6,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,3 g | 9,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,7 g | 12 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mehu höyrymehu mustaherukka laimennettu sokeriton7 kcal / 100 g
- Mehu höyrymehu mustaherukka laimentamaton sokeroitu178 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar not added35 kcal / 100 g
- Täysmehu marjatäysmehu34 kcal / 100 g
- Mustaherukkamehujuoma tai tiivistelaimentamaton204 kcal / 100 g
- Currant black juice concentrated sugar added195 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton?
Määrä 100 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sisältää 35 kcal, 0,7 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton?
Määrä 50 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sisältää 18 kcal, 0,3 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton?
Määrä 150 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sisältää 53 kcal, 1 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton?
Määrä 200 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sisältää 70 kcal, 1,3 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton?
Määrä 250 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeriton sisältää 88 kcal, 1,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30574 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
