Tiedä, mitä lautasellasi on
Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 178 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 42 g 15%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 42 g —
- Natrium 24 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3,9 µg 0%
- C-vitamiini 30 mg 33%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,01 mg 0%
- K-vitamiini 14,3 µg 12%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,14 mg 1%
- B6-vitamiini 1,2 mg 72%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 34,4 mg 3%
- Rauta 0,6 mg 3%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfori 27,6 mg 2%
- Kalium 163 mg 3%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0,3 µg 1%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 0,8 g | 42 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0,4 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 1,3 g | 63 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 1,7 g | 84 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 2,1 g | 105 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu?
Määrä 100 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sisältää 178 kcal, 0,8 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu?
Määrä 50 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sisältää 89 kcal, 0,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu?
Määrä 150 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sisältää 267 kcal, 1,3 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu?
Määrä 200 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sisältää 356 kcal, 1,7 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu?
Määrä 250 g ruokaa Mehu, höyrymehu, mustaherukka, laimentamaton, sokeroitu sisältää 445 kcal, 2,1 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 452 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
