Tiedä, mitä lautasellasi on
McFlurry M&M'S-karkeilla
Kalorit ja ravintoarvot
mcdonald's
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 177 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 6,5 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 24 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesteroli 16 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 19%
- Niasiini (B3) 0,14 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,73 mg 15%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,6 µg 25%
Kivennäisaineet
- Kalsium 135 mg 10%
- Rauta 0,27 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 116 mg 9%
- Kalium 208 mg 4%
- Sinkki 0,54 mg 5%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,05 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 4 g | 27 g | 6,5 g |
| 1 annos | 348 g | 616 | 14 g | 93 g | 23 g |
| 2 annosta | 696 g | 1232 | 28 g | 185 g | 45 g |
| ½ annosta | 174 g | 308 | 7 g | 46 g | 11 g |
| 3 annosta | 1044 g | 1848 | 42 g | 278 g | 67 g |
| 4 annosta | 1392 g | 2464 | 56 g | 371 g | 90 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 6 g | 40 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 8 g | 53 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 10 g | 67 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta McFlurry M&M'S-karkeilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla?
Määrä 100 g ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla sisältää 177 kcal, 4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (348 g) ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla?
Määrä 1 annos (348 g) ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla sisältää 616 kcal, 14 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (696 g) ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla?
Määrä 2 annosta (696 g) ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla sisältää 1232 kcal, 28 g proteiinia, 185 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (174 g) ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla?
Määrä ½ annosta (174 g) ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla sisältää 308 kcal, 7 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1044 g) ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla?
Määrä 3 annosta (1044 g) ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla sisältää 1848 kcal, 42 g proteiinia, 278 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1392 g) ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla?
Määrä 4 annosta (1392 g) ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla sisältää 2464 kcal, 56 g proteiinia, 371 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla?
Määrä 50 g ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla sisältää 89 kcal, 2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla?
Määrä 150 g ruokaa McFlurry M&M'S-karkeilla sisältää 266 kcal, 6 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173303 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
