Tiedä, mitä lautasellasi on

Massa folhada, congelada

Kalorit ja ravintoarvot

398

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5 g

HH32 g

Rasva28 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	398	5 g	32 g	28 g
50 g	50 g	199	2,5 g	16 g	14 g
150 g	150 g	597	7,5 g	48 g	41 g
200 g	200 g	796	10 g	64 g	55 g
250 g	250 g	995	13 g	80 g	69 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Massa folhada, congelada?

Määrä 100 g ruokaa Massa folhada, congelada sisältää 398 kcal, 5 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Massa folhada, congelada?

Määrä 50 g ruokaa Massa folhada, congelada sisältää 199 kcal, 2,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Massa folhada, congelada?

Määrä 150 g ruokaa Massa folhada, congelada sisältää 597 kcal, 7,5 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Massa folhada, congelada?

Määrä 200 g ruokaa Massa folhada, congelada sisältää 796 kcal, 10 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Massa folhada, congelada?

Määrä 250 g ruokaa Massa folhada, congelada sisältää 995 kcal, 13 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.

Lähde: portfir 1209 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan